ちょこっとアレンジ

豆腐と緑黄色野菜のポタージュ（対象月齢の目安：5カ月頃から）

【材料】

• 国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜…1個
• 豆腐…20g
• だし汁…小さじ2

【作り方】

• 豆腐は熱湯で約1分ゆでてすりつぶし、だし汁を加えてなめらかにのばす。
• ①を器に盛り、加熱した本品をのせる。

※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。

鶏肉野菜うどん（対象月齢の目安：7カ月頃から）

【材料】

• 国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜…2個
• ゆでうどん…40g
• ささみ…10g
• だし汁…50ml

【作り方】

• うどんはゆでてみじん切り、ささみは細かく切る。
• 鍋に材料をすべて入れ弱火で加熱し、本品が溶けて沸騰したら約5分加熱する。

※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。

さつまいもサラダ（対象月齢の目安：9カ月頃から）

【材料】

• 国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜…3個
• さつまいも…40g
• ブロッコリー（穂先）…5g
• マヨネーズ…小さじ1

【作り方】

• 本品を加熱し、ブロッコリーはゆでて5mmに切る。
• さつまいもは皮を厚くむいてゆで、熱いうちにフォークでつぶす。
• ボウルにすべての材料を入れてあえる。

※マヨネーズを使用しています。お子さまが卵を食べられる場合にあげてください。
※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。

緑野菜のお好み焼き（対象月齢の目安：12カ月頃から）

【材料】

• 国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜…4個
• 小麦粉…20g
• 豚肉…10g
• 長ねぎ…小さじ1（3g）
• サラダ油…小さじ1/2
• ソース…小さじ1/4
• 青のり…適量

【作り方】

• 本品を加熱する。豚肉を細かく切り、長ねぎは粗みじん切りにする。
• ボウルに小麦粉を入れ、本品、豚肉、長ねぎを加えて混ぜる。
• フライパンに油を熱し②を流し入れ、両面を焼く。
• 器に盛り、ソースと青のりをかける。

※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。

根菜がゆ（対象月齢の目安：5カ月頃から）

【材料（約30個）】

• 国産野菜で作ったなめらかキューブ 根菜…1個
• おかゆ…20g

【作り方】

• おかゆを器に盛り、加熱した本品をのせる。

※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。

根菜野菜の白和え（対象月齢の目安：7カ月頃から）

【材料】

• 国産野菜で作ったなめらかキューブ 根菜…2個
• 絹豆腐…30g

【作り方】

• 本品を加熱する。
• 豆腐はさっとゆですりつぶし、本品を加え混ぜ合わせる。

※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。

白身魚の根菜野菜煮（対象月齢の目安：9カ月頃から）

【材料】

• いんげん…小さじ1/2（1.5g）
• 【A】
• 国産野菜で作ったなめらかキューブ 根菜…3個
• 白身魚…15g
• 水…大さじ1
• トマト…小さじ1/2（1.5g）

【作り方】

• 本品を加熱する。トマトは皮と種を除き粗みじん切り、いんげんはゆでてみじん切り、白身魚は熱湯を回しかける。
• 鍋に【A】を入れて弱火で4～5分煮る。
• 器に盛り、いんげんを飾る。

※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。

ミルクと根菜野菜のゼリー（対象月齢の目安：12カ月頃から）

【材料（2人分）】

• 国産野菜で作ったなめらかキューブ 根菜…4個
• 牛乳…100ml
• りんご…15g
• 砂糖…小さじ1と1/2
• 粉ゼラチン…小さじ1

【作り方】

• 鍋にゼラチン以外の材料を入れ中～弱火で加熱し、沸騰する直前に火を止める。
• ①にゼラチンを振り入れて混ぜ溶かし、器に入れる。
• 粗熱が取れたら冷蔵庫で約1時間冷やし固める。

※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。

緑黄色野菜&根菜の焼きおにぎり（対象月齢の目安：12カ月～18カ月頃から）

【材料】

• 国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜　根菜…各1個
• 軟飯…60g
• シュレッドチーズ…5g
• サラダ油…小さじ1/2
• しょうゆ…少々

【作り方】

• 本品はそれぞれ電子レンジで加熱する。
• ボウルに①、軟飯、シュレッドチーズを入れて混ぜ合わせ、小さな三角形にする。
• フライパンにサラダ油を中火で熱し、②を両面焼いてしょうゆをたらす。

※お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、 上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。