国産野菜で作ったなめらかキューブ　５種の緑黄色野菜＆ほうれん草　６個×２種入（１２０ｇ）

凍ったままの本品をトレイから出して皿にのせ、ラップをかけて画像の時間を目安に加熱してください。

●700w以上では調理できません。

●目安の調理時間でも冷たい場合は、10秒ずつ再加熱してください。

●調理時間は機種により多少異なります。

●加熱しすぎると調理不良の原因となります。

やけどをしないよう、食べやすい温度か確認してからあげてください。

【材料】

国産野菜で作ったなめらかキューブ　5種の緑黄色野菜　2個

ゆでうどん　40g

ささみ　10g

だし汁　50ml

【つくり方】

1.　うどんはゆでてみじん切り、ささみは細かく切る。

2.　鍋に材料をすべて入れ弱火で加熱し、本品が溶けて沸騰したら約5分加熱する。

【材料】

国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜 4個

小麦粉　20g

豚肉　10g

長ねぎ　小さじ1（3g）

サラダ油　小さじ1/2

ソース　小さじ1/4

青のり　適量

【つくり方】

1.　本品を加熱する。豚肉を細かく切り、長ねぎは粗みじん切りにする。

2.　ボウルに小麦粉を入れ、本品、豚肉、長ねぎを加えて混ぜる。

3.　フライパンに油を熱し[2]を流し入れ、両面を焼く。

4.　器に盛り、ソースと青のりをかける。

【材料】

国産野菜で作ったなめらかキューブ ほうれん草 2個

食パン　15g

だし汁　大さじ2

【つくり方】

1.　食パンを2cm角にし、本品、だし汁を加えて混ぜる。

2.　[1]をすりつぶし、耐熱容器に入れラップをして電子レンジで十分に加熱（600wで約1分）する。

【材料】

国産野菜で作ったなめらかキューブ ほうれん草 4個

豆腐　20g

卵　1/2個

小麦粉　小さじ1/2

塩　少々

トマト　小さじ1/2（3.5ｇ）

粉チーズ　小さじ1/4

【つくり方】

1.　本品を加熱する。豆腐はすりつぶし、卵は割りほぐす。

2.　トマトは皮と種を除き粗みじん切りにする。

3.　トマトと粉チーズ以外の材料のすべてを混ぜ合わせ、耐熱容器に入れオーブントースターで約7分加熱する。

4.　トマトを飾り、粉チーズをかける。

※卵を使用しています。お子さまが卵を食べられる場合にあげてください。