【材料】

• 本品…100g
• 和風だし…小さじ1と1/2
• ごま油…適量
• お好みの具材（にんじん・にら・かぼちゃなど）…適量

■ Ａ

• 水…大さじ6
• 卵…1個
• 片栗粉…大さじ6
• 小麦粉…大さじ8
• 塩…小さじ1/2

【作り方】

• お好みの具材類は千切りにする。
• 【A】をボウルに入れて混ぜる。
• 本品と[1]を[2]に入れて混ぜる。
• フライパンを熱し、ごま油を引く。
• [3]を流しいれ、中火で両面がきつね色になるまでじっくり焼く。

※ぽん酢など、お好みのたれでお召し上がりください。

【材料】

• 本品…50g
• 卵…3個
• 油…適量

■ Ａ

• しょうゆ…小さじ1/2
• 砂糖…小さじ1
• 塩…少々

【作り方】

• 卵を割り入れ、混ぜる。
• 【A】を[1]に入れ、混ぜ合わせる。
• もずくを【A】に入れる。
• 玉子焼き器を中火で熱し、油を引き[3]を1/3入れ全体に広げる。端から巻いて奥に移動させる。同様に2回繰り返し火からおろす。
• アルミホイルやすまきで包んで形を整え、一口サイズにカットする。

【材料】

• 本品…100g
• にんじん…1/4本。
• しめじ…50g
• 生姜…10g
• ツナ缶…1缶
• 油揚げ…1枚
• 米…2合

■ Ａ

• 酒…大さじ2
• みりん…大さじ2
• しょうゆ…大さじ2
• 粉末だし…小さじ2

【作り方】

• 油揚げは短冊ぎり、にんじんは細切り、しめじは3cmほどに、生姜はみじん切り、もずくは食べやすい長さにカットする。
• 炊飯釜に【A】を入れる。
• 米をいれ、2合分の量になるよう水を入れる。
• [3]に[1]とツナ缶を入れる。
• 普通に炊飯し、炊き上がったらごはんと具材を混ぜ合わせる。

【材料】

• 本品…1袋
• 牛肉…400g
• 白菜…1/4個
• 長ねぎ…1束
• 焼豆腐…半丁
• しらたき…1袋
• しいたけ…4個
• 【割下】しょうゆ・みりん・砂糖…適量

※具材はお好みのものをお使いください。

【作り方】

• 本品としらたきは食べやすい長さにカットする。
• そのほかの材料を一口大にカットする。
• 熱した鍋に油をひき、牛肉を炒め、割下を入れる。
• もずく以外の具材を入れる。
• [4]が煮立ったらもずくを入れる。