コープ商品
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ＣＯ・ＯＰ くっつかないホイル フライパンシート２０ｃｍ用 ２５枚
商品特長
フライパンに置くだけで簡単にセットができます。厚みのあるアルミでシリコーン樹脂加工なので、汁やソースの多い料理にも適しています。
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コープ商品の取り扱いは各地域の生協によって異なります。詳しくはお近くの生協にお問い合わせ下さい。
ご家庭に保管されていることを考慮し、販売終了後、約半年は情報を公開しています。
この商品情報は2024年4月21日時点のものです。
アレンジレシピ
青椒肉絲
【材料（2人分）】
- CO・OPくっつかないホイル フライパンシート20cm用･･･1枚
- 豚肩ロース肉ブロック･･･200g
- ピーマン･･･2個
- パプリカ（赤）･･･1/2個
- たけのこ（水煮）･･･50g
- 【A】
- しょうゆ…大さじ1/2
- 酒…大さじ1/2
- おろししょうが…小さじ1/2
- こしょう･･･少々
- 片栗粉･･･大さじ1/2
- 【B】
- しょうゆ…大さじ1
- オイスターソース…大さじ1
- 砂糖…小さじ1
- ごま油･･･大さじ1
【作り方】
- 豚肉、ピーマン、パプリカ、たけのこは細切りにする。
- ボウルに豚肉と【A】を入れて混ぜ合わせる。
- フライパンに本品をセットし、ごま油を入れて中火にして②を加え、ほぐしながら炒める。
- ピーマン、パプリカ、たけのこを加えて炒め合わせ、【B】を入れて混ぜ、全体に味をなじませる。
ツナカレー
【材料（2人分）】
- CO・OPくっつかないホイル フライパンシート20cm用･･･1枚
- ツナ缶･･･1缶（70g）
- 玉ねぎ･･･1/2個
- しめじ･･･100g（小房にわける）
- コーン（缶詰）･･･大さじ4
- 【A】
- 水…100ml
- 野菜ジュース…200ml
- 中濃ソース…小さじ1/2
- おろしにんにく･･･小さじ1
- 固形カレールー･･･2個
- サラダ油…大さじ1
- ご飯…2人分
- パセリ、ゆで卵、らっきょう…お好みで
【作り方】
- 粗みじん切りにした玉ねぎを耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジでしんなりするまで加熱する（500Wで約2分）。
- フライパンに本品をセットし、サラダ油を入れて火にかけ、①、ツナ（缶汁ごと使用）、しめじ、コーンを加えて炒める。
- ②に【A】を加えて3分ほど煮込み、カレールーを加えてさらに3分煮る。
- 器にごはんを盛り③をかけ、パセリをふってゆで玉子とらっきょうを添える。
バナナとくるみのチョコケーキ
【材料（直径20cm1台分）】
- CO・OPくっつかないホイル フライパンシート20cm用･･･1枚
- 板チョコレート･･･30g（小さめに割る）
- バナナ･･･1本（輪切りにする）
- くるみ･･･20g（粗く砕く）
- 【A】
- 牛乳…大さじ3～4
- 卵…1個
- 砂糖…大さじ1/2
- 【B】
- ホットケーキミックス…70g
- ココアパウダー…大さじ1
- バター…お好みで
- 粉糖･･･お好みで
【作り方】
- ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、【B】、チョコレート、くるみを加えて混ぜ合わせる。
- .フライパンに本品をセットし、底にバターを塗り、バナナを並べて①を流し入れ、平らにする。
- アルミホイルで蓋をし、弱火で10～12分ほど焼く。冷めたら器に盛り、粉糖をふる。
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