CO・OP たらと野菜の甘酢あん 250g

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商品特長

ほどよい身質が特徴のノルウェー産たらと4種の野菜に別添の甘酢タレをセットしました。冷凍のまま簡単にフライパン調理ができます。

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コープ商品の取り扱いは各地域の生協によって異なります。詳しくはお近くの生協にお問い合わせ下さい。
ご家庭に保管されていることを考慮し、販売終了後、約半年は情報を公開しています。

この商品情報は2023年5月21日時点のものです。

お好みで具材をプラス!アレンジレシピ

チンゲン菜、トマト、卵を加えて

画像が入ります。

【材料】

本品…1袋

チンゲン菜・・・1株(茎はくし形切り、葉はざく切り)

プチトマト…6個

卵…2個

炒め用油…大さじ2

【つくり方】

●本品は解凍せず、凍ったまま調理してください。

1. 熱したフライパンに大さじ2の油をひき、凍ったままの小袋の具材(たらと人参)を中火で約3分炒める。

2. 残りの野菜(揚げなす、たけのこ、いんげん)、チンゲン菜の茎を入れて中火で約2分炒め、端に寄せる。あいたところに溶いた卵を流し入れ、箸で大きく混ぜながら半熟状にする。

3. チンゲン菜の葉、トマト、たれを加えて、具材とからめながら中火で約2分炒める。

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