和風ガパオライス

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材料(2〜3人分)

CO・OP大豆ドライパック
〔みじん切りにする〕
1缶
(パウチの場合は2袋)
ピーマン〔粗みじんに切る〕
1個
パプリカ(黄・赤)
たまねぎ〔粗みじんに切る〕
各1/2個
鶏挽き肉
200g
大さじ2
おろしにんにく
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ2
みりん・ウスターソース・酒
各大さじ1
砂糖
小さじ1
大葉
5枚
目玉焼き・ご飯
各人数分
  • ① フライパンにBを入れて中火で3分ほど炒め、Aを加えてさらに炒める。
  • ② ①にCを入れて中火で4〜5分水分がなくなるまで煮て火を止める。
  • ③ 器にご飯をよそい②を添え、大葉・目玉焼きをのせる。